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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾科技大学排名第几
菲律宾科技大学排名第几2023第二十届上海教育博览会由上海市教卫工作党委、上海市教委指导,上海教育报刊总社主办。本届教博会以“共创一流城市教育,共筑教育强国梦想”为主线,紧扣贯彻落实党的二十大精神和建设教育强国这一主线,通过线下展会、线上展示、专家论坛、实践活动、互动体验等形式,全面展现上海教育事业呈现的蓬勃活力和优质成果。菲律宾科技大学排名第几
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2022年3月,由中国中医科学院西苑医院医生为主体的中国援柬中医医疗队抵达柬首都金边,开始为期1年的医疗服务工作。今年1月,医疗队来到桔井省,为当地民众进行义诊,许多人慕名前来检查身体。“听村里人说,中国医疗队的口碑非常好,治好了很多患者,我就想带女儿去试试。”廷禅达的母亲孔吉棉告诉记者。《菲律宾科技大学排名第几》